Médaillons de filet mignon à la plancha

Catégories : Entrées

Médaillons de filet mignon à la plancha

Une entrée à la plancha à savourer avec vos convives lors de vos grillades estivales !

Temps de cuisson : 10 min - Temps de préparation : 2:10 h - Pour : 4 personnes

Ingrédients

  • 1 filet mignon de porc
  • 12 tranches de poitrine fraîche
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 c. à soupe de sauce de soja
  • 1 c. à soupe de miel
  • 1 c. à café de paprika fumé

Préparation :

  1. Faîtes des tranches d'une épaisseur de 1,5cm de filet mignon. Enroulez-les ensuite d'une fine tranche de poitrine et maintenez à l'aide de deux piques.
  2. Faites une marinade avec tous les autres ingrédients. Avec un pinceau badigeonnez vos médaillons de cette marinade. Réservez au frais pendant environ deux heures.
  3. Saisissez ensuite vos médaillons sur votre plancha Verycook que vous aurez huilé. Il suffira de cinq minutes pour chaque côté.
  4. Régalez-vous !
  5. Astuce : servez accompagné de galettes de polenta aux herbes et à la tomate (recette disponible sur le blog de l'auteur).